Forni, pasticcerie, bar, ristoranti e negozi: tutto il senza glutine a Gran Canaria.
L’associazione dei celiaci della provincia di Las Palmas (comprende le isole di Gran Canaria, Lanzarote e Fuerteventura), che si occupa dei locali senza glutine delle tre isole, è la ASOCEPA.
Gran Canaria senza glutine
Bar-caffetterie
– Del Real
– El Sobrino
Forni-Pasticcerie
– Essingluten
– Mis Hijos
Negozi
– Chocolat Factory
– Supermercati
Ristoranti
– Ca Miguel
– Cokì Triana
– El Corte Inglés Restaurante
– La Iguana
– Las Brasas
– Molinet
– Restaurante Ok
– Sibora
– Tasca El Camarón
Catene di ristoranti
– Burger King
– Gino’s
– La Andaluza Low Cost Vegueta
– McDonalds
– Vips & Vipsmart
Gran Canaria senza glutine
FORNI-PASTICCERIE SENZA GLUTINE A GRAN CANARIA
Panaderia Mis Hijos
Indirizzo: Calle Granados, 43 – Ingenio – Tel.: 928 783 137
Essingluten
(grazie alla segnalazione di Simone nei commenti 🙂 )
Indirizzo: Calle Cirilo Moreno, 49, 35007 Las Palmas de Gran Canaria – Tel.: 650 12 29 57
Forno-pasticceria completamente senza glutine. Pane e dolci senza glutine molto buoni, anche se i prezzi sono un po’ alti. Non hanno una grossa disponibilità di merce in esposizione, quindi se volete comprare più cose conviene chiamare in anticipo o passare il giorno prima per ordinare quello che desiderate.
GELATERIE SENZA GLUTINE A GRAN CANARIA
Smöoy – Yogurteria
Lo yogurt base è senza glutine e anche quasi tutte le guarnizioni, basta chiedere quali al personale.
Le guarnizioni sono buone, lo yogurt è poco saporito e non ha una consistenza molto cremosa, ma non è male.
BAR-CAFFETTERIE
Del Real
Indirizzo: Paseo las Canteras, 10, Las Palmas de Gran Canaria – Tel.: 928 47 31 74
Questo bar è proprio sulla passeggiata lungomare della spiaggia di “Las Canteras” a Las Palmas, la città principale dell’isola di Gran Canaria.
El Sobrino
Indirizzo: Calle Esteban Navarro, 3 – El Calero (Las Palmas)
Hanno pane e dolci senza glutine.
RISTORANTI SENZA GLUTINE A GRAN CANARIA
La Iguana
Indirizzo: Avenida de la Democracia, 87, Las Mesas – Tel. 928 437 262
Orario: Mercoledì e Giovedì 19:00-23:00 / Venerdì e Sabato 19:00-24:00 / Domenica 13:00-16:00/19:00-23:00. Chiuso il Lunedì e Martedì.
Hamburger, sandwich, hot dog, pizze e croissant salati senza glutine. Il locale è molto semplice e il cibo buono. Fanno anche servizio da asporto e consegna a domicilio.
Cokì Triana
Indirizzo: Calle de Perdomo, 20,35002 Las Palmas de Gran Canaria – Tel.: 928 07 55 11
Sito ufficiale
Tasca El Camarón
Indirizzo: Mercado del Puerto, local 10 exterior. Las Palmas de Gran Canaria – Tel. 687 71 97 52
Orario: dal Martedì al Sabato 12:30-23:30 / Domenica 12:30-16:30. Chiuso il Lunedì.
Piccolo locale nel caratteristico mercato dietro Playa de Las Canteras, buono, con piatti di pesce freschissimo.
Sibora
Indirizzo: C/ Juan Mateo de Castro, 6. CP: 35421 Fontanales – Moya – Tel.: 928620424
Orario: da Lunedì alla Domenica 9:00-24:00 – E-Mail: sibora.valleverde@gmail.com
Ristorante rustico nell’entroterra di Gran Canaria, con cucina tipica canaria di buona qualità.
Molinet
Indirizzo: Paseo de las Canteras, 47 Las Palmas de Gran Canaria – Tel.: 928.263.019
Ristorante proprio sulla passeggiata davanti alla spiaggia Las Canteras di Las Palmas. Un buon ristorante che offre una buona varietà di prodotti senza glutine, tra cui la pizza e la pasta fatta in casa. Hanno anche una buona scelta di dolci senza glutine.
Ca Miguel
Indirizzo: Calle Alcalá Galiano, 17, 35118 Arinaga – Tel.:+34 928 18 31 30
Si può avere tutto il menù senza glutine, compresi pane e dolci. Pesce fresco e molta attenzione alla contaminazione crociata. Menù
Las Brasas
Indirizzo: Centro commerciale Puerto Rico, Mogan (Las Palmas)
Cucina messicana e steak house: tortillas, fajitas, pasta, pizza e pane senza glutine. Ottime le fajitas e il cheesecake. Anche da asporto.
Restaurante Ok
Indirizzo: Avda. Tirajana 19, Playa Del Ingles
Cucina scandinava. Tutto il menù si può avere senza glutine. Il locale non è particolarmente bello o ben tenuto, ma il cibo è buono.
VIPS
Indirizzo: El Muelle de Sta Catalina s/n, all’interno del centro commerciale – Las Palmas de Gran Canaria – Tel: 928.998.011 – 902.423.423
Hamburger, sandwich, pancake, panini e dolci senza glutine. Non ho provato questo ristorante di Gran Canaria, ma ho mangiato in quello di Tenerife ed è un buon fast food (qui la recensione dettagliata).
Ginos Ristorante
Indirizzo: El Muelle de Sta Catalina s/n, all’interno del centro commerciale – Las Palmas de Gran Canaria
Qui la mia recensione dettagliata
La Andaluza Low Cost Vegueta
Indirizzo: Calle Mendizabal, 38 – Las Palmas de Gran Canaria
McDonald’s
Come in tutto il resto della Spagna, i Mc Donald’s offrono una buona scelta di alimenti senza glutine.
Burger King
Tutti i Burger King di Spagna hanno opzioni senza glutine.
Qui la recensione approfondita.
El Corte Inglés Restaurante
(grazie alla segnalazione di Simone nei commenti 🙂 )
Indirizzo: Edificio 2, Av. José Mesa y López, 15, 35007 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas, Spagna – Tel.: 928 26 30 00
Ristorante all’ultimo piano del centro commerciale El Corte Inglés, in una bella via centrale di Las Palmas. Hanno un menù senza glutine con una decina di piatti, inoltre nel loro supermercato (come in tutti i supermercati El Corte Inglés di Spagna) potete trovare una buona scelta di prodotti senza glutine.
NEGOZI SENZA GLUTINE A GRAN CANARIA
Chocolat Factory
Indirizzo: Calle Juan Manuel Durán González, 37 Las Palmas de Gran Canaria
Chocolat Factory recensione dettagliata
Supermercati con prodotti senza glutine a Gran Canaria
I prodotti senza glutine si trovano praticamente in tutti i supermercati. I seguenti sono quelli dove sono stata io e dove c’è una grossa scelta di prodotti:
Al Campo di Telde
Carrefour nel centro commerciale Atlantico di Vecindario
Eroski nel centro commerciale El Mirador – Las Palmas
Questo supermercato ha anche una macchina per tagliare i salumi dedicata appositamente ai prodotti senza glutine.
Hiperdino di Ingenio
In tutti gli Hiperdino di Spagna qualsiasi prodotto senza glutine (succhi di frutta, yogurt, sughi, ecc), ha l’etichetta nera con la scritta bianca (i prodotti con glutine hanno l’etichetta bianca), quindi è molto facile riconoscerli a prima vista. Ovviamente è sempre importante controllare e leggere bene gli ingredienti sull’etichetta di ogni prodotto.
Si trovano prodotti senza glutine anche in tutti i Mercadona dell’isola.
Qui un ulteriore approfondimento sui supermercati e negozi dove trovare i prodotti senza glutine:
Se siete stati a Gran Canaria ed avete provato altri locali senza glutine o avete precisazioni da fare su quelli già inseriti nel nostro elenco, segnalatecelo nei commenti o scriveteci: aggiorneremo l’articolo con i vostri suggerimenti!
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Questo articolo verrà periodicamente aggiornato.
AVVISO – Le caratteristiche dei locali che riportiamo nei nostri articoli possono subire variazioni rispetto a quella che è stata la nostra esperienza: causa cambio di gestione, chiusura o altre circostanze. In tal caso potrebbero non essere più in grado di fornire (totalmente o parzialmente) pietanze senza glutine, quindi vi consigliamo di informarvi preventivamente presso il locale stesso.
Dove mangiare senza glutine nel mondo:
Lanzarote – Dove mangiare senza glutine
10 commenti
Grazie per la guida, sono a gran canaria e sto seguendo le tue indicazioni, mi trovo benissimo. Ti segnalo che anche al corte ingles si trovano diversi prodotti senza glutine e hanno un menù dedicato al ristorante con una decina di piatti.
Bene, sono contenta di esserti stata utile !
Al corte ingles di las palmas? e il ristorante proprio il loro “El Corte ingles”? Se mi confermi aggiorno l’articolo, grazie 🙂
Si, proprio il ristorante all’ultimo piano del corte ingles ha un menù senza glutine (non l’ho provato, erano una decina di piatti). Inoltre devo testare un kentucky fried chicken a las palmas che fa gluten free. Ti farò sapere
Perfetto, grazie!
Altro locale da integrare, un panificio totalmente senza glutine che fa pane e dolci deliziosi. Si chiama essin gluten ed è a las palmas
https://essingluten.blogspot.com.es/?m=1
Ciao,
ci sei stato personalmente? Ci sono passata a giugno 2016, ma erano chiusi e sul cartello c’era scritto che avevano cessato l’attività.
Si sono andato martedi scorso e ho comprato del pane appena sfornato buonissimo a 8 euro al kg e dei ventagli di sfoglia. Non avevano molto mi hanno consigliato di chiamare prima di passare. Invece segnalo che a puerto de mogan ci sono due locali gestiti da italiani che hanno i cartelli del gluten free esposti fuori, ma quando abbiamo chiesto bene se garantivano la mancanza di contaminazione hanno iniziato a tirare indietro che hanno una sola cucina e che usano farina e quindi sono andato via. Non sono in associazione, e secondo me è meglio evitare locali che sbandierano il senza glutine e poi non garantiscono la non contaminazione.
Infatti li avevo visti anch’io quelli a puerto Mogan, ma non li avevo inseriti per quello.
Integrerò l’articolo con essingluten. Grazie ancora!
Ciao 🙂
Grazie mille per pagina, le foto, le recensioni.. Quello che fate è straordinariamente importanti per i celiaci <3 grazie ancora,
Valentina :*
Grazie a te 🙂